風見鶏のひとりごと

このブログは「風見鶏」が、日々気づいたこと、思ったこと、したことを気ままに綴る日記です。2008年9月に旧ブログから引っ越しました。バックアップをご覧ください。

ゲストログインがうまくできないので、コメントを承認制にしました。スパムでないことを確認の上、公開します。判断はあくまで「風見鶏」の主観で行いますので、文句は受け付けません。(笑)承認が遅れることもままあると思いますが、あしからず・・・

なお、ここに書いていることは、あくまで個人的な思いであり、いかなる組織をも代表、代弁するものではありませんし、無関係ですので念のため。

 

今日も自宅ごもり

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝もいいお天気で、気温はちょっと低下。いつもどおりにこんな富士山を見ながら、今朝は少しペースを上げて歩いて見た。

毎日同じコースだと、さすがにちょっとマンネリになって、ついついだらだら歩いてしまうから、ちょっと意識的に早足にしないと運動量が落ちてしまうので。

所々、少し走ってみるのだが、なにせ膝があまりよくないので、長距離走ると痛みがでそうだから、とりあえずは速歩が中心である。

このキジトラ、今日はなにやらスズメを気にしていて、こちらは無視だった。まぁ、そんな日もある。

さて、今日はまた、お仕事Webのリニューアル作業。しかし、TLSの証明書がまだ発行されないのでオープンできない。安証明書だからだろうか、手続きがやたらと遅延しているらしい。そろそろしびれが切れつつあるので、まだかかるようなら一旦キャンセルして別のCAにしようかと思い始めている。そんなことをしていたら、今日もあっという間に暮れた。

一日自宅にこもっていたので、買い物がてら、また少し歩く。結局、今日もトータル11.5Kmといい感じである。

さて、一風呂浴びて晩飯にしよう。今日もビールがうまそうだ。(笑)

師走も中旬

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝も快晴、月曜日。まぁ、あまり曜日は関係ないのだけれど、意識しておかないと忘れそうなので・・・・。気温はちょっと高めで8℃台。未明に一雨あったようで、路面が少し濡れていたのだけれど、空には雲一つ無い。

とりあえず、いつも通りの散歩はスタートが8時過ぎと、ちょっと遅め。このところ、また少し寝坊癖がついてしまった感じである。

空には、だいぶ欠けてきた下弦の月。

公園の木々も、どんどん葉が落ちて、空がよく見える。

そんな感じで今朝も頑張って7Kmほどを歩いた。このところ運動量はキープしているのだが、体重は、先日胃の調子が悪くなった時にちょっと減った状態から横ばい(じり増)が続いている。それが飲み食いのせいであることは承知しているのだが・・・・、まぁ、美味しく飲み食いして横ばいならば、よしとすべきである。(笑)

今日も、昼間は自宅にこもって書き物仕事など。夜にCSAのIoTWG会合予定があって、午後からは、その準備の資料作りなどしている間に、もう日が沈んでしまった。

夕焼け空と富士山を見ながら、自宅を出て都内の会合場所へ向かう。この時間から外出というのも、ちょっと変な感じである。東京に着いた頃には、もうすっかり日が暮れて、こんな感じの夜景。

家路に向かうサラリーマンとは逆方向に歩いて、大手町の某社へ。ところが、直前になってばたばたと何名かから不参加メールが届き、結局のところ、会合は中止となってしまった。まぁ、皆さん忙しいのが師走だから、しかたがない。スタバでちょっと腹に食い物を入れてから、神田経由で帰ってきた。

まぁ、とりあえず、この外出で今日もトータル11Kmほどを歩いて、帰宅後、一杯ひっかけて、そのまましばらく寝落ちする。これをやるから体重が落ちないのだが・・・・。さておき、今日も、それなりに平和な一日。夜になって北風がちょっと強まって、明日はまた冷え込みそうである。北の方は大荒れに注意らしい。いよいよ冬本番。風などひかないようにしよう。明日もまた自宅仕事の予定である。

とりあえず・・・

| コメント(0) | トラックバック(0)

ネタも無くて2日連続でパスしそうだったので、今日の画像だけ貼っておこうかと・・・・(笑)

そういえば、今朝はまた一段と冷え込んで、気温は8時で2℃台。散歩道の畑には霜が・・・・

とりあえず、今日も昼間は書き物仕事で、結構捗った・・・。で、あっという間の夕方・・・。

トータル歩行距離は連日10Kmをキープ。晩酌でほろ酔いになって寝落ち・・・・といつも通りの一日である。

寒い一日

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝も7時半で気温は3℃台と冷え込んだ。散歩に出かけた頃は、まだ薄日がさしていたのだけれど、歩くにつれ、次第に雲が厚くなって、かえって気温が下がったように感じる。

途中のこの銀杏の木も、ほぼ葉が落ちてしまった。いよいよ景色がだんだん冬に近づいてくる。

富士山も、かろうじて見えている感じで、ちょっと雲をかぶっている。公園にかかるあたりでは、既に空は灰色になってしまった。

雲高が高いからだろうか、まだ富士山はかろうじて見えているが、日差しはほとんどなくなって、周囲は寒々としてきた。

そんな朝だが、結局、6Kmほどを歩いて散歩は終了。調子は悪くない。一気に寒くなってきたので油断して風を引かないようにしたいところである。インフルエンザも流行が始まったようだが、近所の病院はあいかわらずワクチン不足のため、接種は65歳以上に限定されている。厚労省は下旬には流通が安定すると言っているようだが、流行に間に合わない可能性もありそうだ。

さて、今日は終日自宅で仕事。昼飯と晩飯の買い出し以外は自宅にこもっていた。テレビのニュースでは、またトランプ騒動が盛り上がっている。くすぶっている火種に油を注ぐ事態に世界中から非難殺到するも、知らぬ顔で支持者へのリップサービスに興じる姿は哀れにさえ見える。彼は、歴代の米国大統領がその矜持として保ってきた大国としてのバランス感覚をかなぐり捨て、あからさまに支持者の利益代表として振る舞っている。商売人ならそれでいいが、政治家、それも世界一の経済、軍事大国のトップとしては、あまりにお粗末だ。我が国にもよくいる田舎の議員先生と同じレベルである。そういう感覚で米国の舵取りをされると、周囲はヒヤヒヤものだ。あちこちで火が燃えさかれば、最終的には彼自身にも火の粉がかかるだろうことが理解できていないように見える。違う意味で、どこかの亡国首相も似たような危うさを持っている。選挙での大勝をいいことに、きな臭い動きを強めているからだ。さて、この世界はいったいどこへ向かっていくのだろうか。

もうひとつ、「らしからぬ」動きに注目しなければならないだろう。Amazon vs Googleの争いである。Amazonが自社の製品を扱わないことを理由に、Amazon製品に自社のネットサービスへアクセスさせない措置をとったGoogle。なんとなく、江戸の敵を長崎で討った感がある。独自の販売網を持たないGoogleの焦りだろうか。それにしても、ネットの世界にこうした争いを持ち込んでしまえば、収拾がつかなくなる。そもそも、インターネットの「自由」を享受してきた米国シリコンバレーの企業が、こうしたアクセス規制を自分たちの都合で導入するというのは、どうなのだろう。企業か国かの違いはあれ、某赤い國のネット規制論と同じ根を持つような気がしてならないのである。政治家だけでなく、企業の倫理も最近怪しくなってきているような気がする。我が国で連続している企業不正もしかりだ。なにやら、世界的に末期症状な気がするのだが・・・・。

さておき、私は今週末も自宅で仕事。早めに今年の仕事を片付けて、正月の準備をしないといけない。日々の仕事にあくせくしている身としては、残念ながら世界情勢など気にしている余裕もあまりない。それが奴らの思うつぼということなのかもしれないが・・。

金色になった・・・

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝もいいお天気。気温はまた下がって、8時前で3℃台。今日は二十四節気の大雪だというのだが、いよいよ冬本番入りである。

天気はいいのだけど、富士山方面はちょっと雲が出ていて、見通しが悪い。

いつものひさしの上、今日はミケと茶トラが仲良くすやすや。

今朝もとりあえず、頑張って歩く。前半のアップダウンは、もうあまり苦にならなくなっているのだけれど、唯一、この坂道は結構きつい。

空にはかけ始めた朝の月。

今日は外出予定があったので、ところどころショートカットして、朝の歩行距離は6Km弱。まぁ、それでも十分歩いている。

今日は、午前中にいつもの病院の某科診察。とりあえず、10時半くらいに自宅を出て都内へ。

診察は昼前に終わって、外出ついでに(というには方向が真逆なのだが)運転免許の更新に二俣川へ向かう。東京から横浜経由で相鉄線。駅から歩いて1時半くらいに免許試験場に到着。平日なので、比較的空いていて、手続きの後、2時半から講習を受け、「金色」になった免許証をもらって帰ってきた。金色でなくなってから、かれこれ8年。金色でなくなった直後の「免停」騒ぎで、前回更新が3年前だったので、8年という中途半端な期間で復帰となった。

知らない間に制度やら法令が変わっている部分があって、準中型なる区分が出来たのを初めて知る。普通免許の範囲がさらに狭まって、2トンから4トン未満のあたりが準中型となったらしい。私は、旧旧普通なので、8t限定の「中型」なのだが、これまで運転した最大の車は4tロングのトラックである。まぁ、もうそんなでかい車を運転することもないだろうが・・・。

そんな感じで自宅に戻ってきたら、もう夕方近くになっていた。なんだかんだで、その時点でもう10Km以上を歩いていたので、ちょっと疲れて一休みのあと、薬局で薬をもらいに駅前まで行って、ついでに買い物をして帰ってきた。

朝飯以降、何も食っていなかったので、結構腹が減って、晩飯はちょっと食い過ぎた感じである。でも、トータルでは、収支とんとん、といったところだ。さて、とりあえず用事はひととおおり済ませたので、明日から週末は頑張って仕事をしよう。

とりあえず回復

| コメント(0) | トラックバック(0)

調子が悪かった胃も、まだ本調子とはいかないが、とりあえず問題ないくらいまで回復。ここ2日ほどは、ちょっとバタバタしていて日記をサボった。

まぁ、一昨日はネタもなく、昨日は午後から仕事で4時間立って喋りっぱなしだったので、ちょっと疲れて寝落ちしてしまった次第である。とりあえず、毎日散歩は続けていて、それなりにいいペースで歩いている。

しばらく好天が続いているが、気温はどんどん下がっている。今朝は8時前で5℃を切っていたから、いよいよ冬らしい気温になってきた。

そろそろ歩いていて手が冷たい季節。手袋をするとスマホをいじれなくなるので、していないのだが、そろそろスマホ対応の手袋を買った方がいいかもしれない。

いつものひさしの上では、今朝は茶トラが気持ち良さそうに寝ている。このところミケと交代でここに陣取っている。

公園の銀杏の木も葉っぱが落ちて、寒々としてきた。

さて、今日は仕事が一段落して、ちょっとのんびり過ごす。昨日の体力勝負な仕事と、今朝の散歩を頑張ったのとで、ちょっと体が疲れてしまい、終日ゴロゴロしていた次第。そういえば、作りかけのお仕事Webを完成させないといけないのだが、申し込んであるSSL証明書の発行になにやら時間がかかっていて、まだ届かない。ドメインを変えてやろうと思ったのが裏目に出た感じだ。

夕方前に歯医者へ行って、残った虫歯の治療など。これで、問題はほぼなくなって、次回、残ったクリーニングをやって終了となる予定である。そんな感じで、今日もこんな夕景。

そう言えば、そろそろインフルエンザの予防接種を受けておかないといけない。ワクチンの不足は12月には解消されるとのことだったが、どうだろうか。明日にでも近所の病院に行ってみてもいいかもしれない。世界情勢はなにやら混沌としている。某独裁国家の問題にかこつけて、軍備増強をしれっとやってしまおうという動きが気になる。必要かもしれないが、どさくさに紛れて何の議論もなしに・・・というのは、かなり姑息だ。亡国大統領はなにやら、また中東の火種に油を注ごうとしている。いったい何がしたいのか・・・。最近その尻馬に乗っている亡国首相も、そのうちハシゴを外されるんじゃないだろうか、などとあれこれ妄想するのにも、そろそろ疲れてきた。なにやらきな臭い世の中である。

さておき、今年のカウントダウンはどんどん進んでいく。仕事は早めに片付けておきたい。

もう一日休養・・

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝は快晴。気温は5℃台とだいぶ低め。体調はまだ本調子ではないが、ちょっと改善したので、少し遅めから散歩に出た。

少し体を動かして腹を空かせば、胃腸の動きも活発になるだろうと思った次第。気温は低いので、体が温まるのに時間がかかるが、大汗もかかないので悪くない。

公園のグラウンド脇にこんな忘れ物。野球場では少年野球の試合前の練習中。

少し雲がかかってかすんでいるが、富士山も見える朝である。

昨日は完全休日だったので、逆に少し体が軽い。まぁ、昨日はほとんど食わなかったので体重がちょっと落ちたせいもあるのかもしれない。結局、なんだかんだで2時間弱をかけてフルコースを歩く。

流石にこれだけ歩くと腹も減る。これなら・・・・と普通に朝飯を食ったのだが、ちょっと気が早かったかもしれない。

やはり、昼間は胃がもたれてしまい、また体調も悪くなって、結局、ごろごろと過ごしてしまった。原因が何かはわからないのだが、だいぶ胃が弱ってしまっていそうだ。夕方になっても食欲は回復せず、また少し散歩して腹減らしを試みる。

午後5時過ぎ、沈んだ太陽と入れ替わりに満月が上ってきた。

昼間、まったく外に出なかったので、ちょっと頑張って歩いて、結局、トータルで10Km越え。ただ、そのぶんちょっと体も疲れた。帰りに買い物をして自宅に戻る。

晩飯は米系を食ったのだが、やはり少し持たれている。胃薬を飲んで胃を助けつつ、一晩休んでの改善に期待したいところである。

いまひとつの天気だった師走入り。昨日の朝は、寝坊してちょっと短めの散歩。午前中指定の郵便物の受け取りがあったので、9時には帰宅したかったので。

受け取り品は、AMEXのカード。本人確認の上受け取るという方式である。デルタ航空のAMEXゴールドカードなのだが、米国のエアではめずらしく、マイレージでもゴールドのステータスをくれるというので申し込んだ次第。この2年ほどユナイテッドに浮気していたのだが、サービスの質では、やっぱりデルタがいい。乗りまくってステータスを稼ぐのにちょっと疲れたこともあり、来年はまたデルタに戻ろうかと思っている次第である。ちなみに、Star Allianceは同じようにANAのカードでゴールドを持っているので、今後は行き先によって使い分けてもいいかなと思っている。

昨日の昼間は、ちょっと仕事などして、それからまたWebサイトのリニューアル作業をしていたのだが、これがまた結構難渋。Wordpressを動かすためのphpのコンフィグレーションを何度もやり直したりしているうちに夕方になってしまった。昨夜はちょっと夜に都内で会食予定があったので、夕方に家を出て都内へ向かう。実は、このあたりからちょっと胃の具合がよくなかった。昼に食ったものがもたれて消化不良な感じになっていたのである。まぁ、なんとかなるだろう・・・と思って飲み食いしていたのだが、やはりちょっと無謀だった。途中で気分が悪くなり、トイレへ行って思いきり吐くなど。なんとなくこの時期だから、飲み過ぎ野郎と思われそうなのが面白くないのだが、いたしかたない。お客さんにはとりあえず平静をとりつくろって、どうにか会食を乗り切り、家に帰ってきた。

そのあとがまた最悪。何度も吐きまくって、そのままダウン。結局朝になっても気分が悪いのは収まらず、ちょっと軽く飲み食いしては吐き・・を繰り返す。最後は諦めて、胃の中を空っぽにして、結局一日寝ていた次第である。気がつけばもう日が暮れて、こんな景色。

夜になって多少マシにはなってきたので、牛乳などの流動物を少し摂る。それでも、まだ少し胃にもたれているから、今夜はこれ以上の飲み食いは控えた方がよさそうである。明日には回復してくれるといいのだが・・・。そんな感じで、ちょっと出鼻をくじかれた師走なのだが、今年ももう最終コーナーを回ってしまった。なんとか持ち直して締めくくりのダッシュと行きたいところである。

11月も最終日

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝はどんよりした空模様。気温はそれほど低くないものの、天気が悪いと気分的に寒い感じがする。

7時過ぎに起きて、7時半くらいから散歩に出かけた。とりあえずは、いつもどおりの散歩。

季節は晩秋から初冬に移りつつある。平地の紅葉、黄葉も、次第に散り始めた。

そう言えば、例の国が、またICBMをぶっ放した。今度は本格的に地球の裏側を射程に入れられそうな勢いなのだが、奴らのギリギリ戦略もかなり危険領域に入ってきた。狙いをつけられた海の向こうの国の大統領の性格をどこまで読んでいるのかも危うい。彼の大統領氏は、またしても挑発的な発言をしているし、亡国首相は、これに乗じてきな臭い動きを強めている。物理的なドンパチはさておき、そろそろネットの上も要警戒だろう。おそらくは、目に見えないところで色んな動きが進んでいるに違いないから、そのとばっちりを受けないように警戒が必要だ。

今日は、午前中に都内の病院の耳鼻科へ。先の予約をすっぽかしたので、とりあえず今日は待ってでも受診しようと行ったのだが、思ったよりも早く終わった。都内は、ちょっと雨もぱらついたが、大崩れはなく、帰りは傘も不要だった。

帰りはまた秋葉原まで歩く。今日はこの時点でもう歩行距離が10Kmを越えた。

帰って、しばらく仕事して、夕方に歯医者へ。割れた歯の治療は今日で終わり。金属をかぶせて終了である。後は来週チェックとあと一本の虫歯を治療して今回の歯医者通いは終わりとなる。

さて、今日で11月も終わり。明日から師走だ。

今朝はまた快晴。気温は7時過ぎで7℃台。このところの時間よりは30分ほど早く散歩に出かける。

やはり、天気がいいと散歩も気持ちがいい。とりあえず頑張って歩く。

神ノ木公園では、いつもより少し余計に階段の上り下りなどして、歩数と高低差を稼ぐ。

結局、頑張って7Kmほどを1時間40分ほどかけて歩いたのだけれど、流石にちょっと足腰が疲れた。

今日は、洗濯などしつつ、昨日の続きで鯖の養殖など。WORDPRESSを入れるためのDB(mariadb)の導入に大ハマリする。最初、ソースパッケージを持ってきてコンパイルし始めたのだけれど、cmakeの導入から始まって、依存関係の解消に四苦八苦。あげくに途中でコンパイルエラー。SOのリンクで、ldに変なフラグを渡してしまっているらしいのだが、原因がわからない。環境チェックの問題だろうと思うのだが、どうやっても解消できず、疲れたので早めの買い物に出かける。出がけに、洗濯物を干してなかったことに気がついて、あわてて干す。

戻ってから、またしばらく悪戦苦闘するも問題解決できず、仕方が無いのでportsから持ってくることにした。jail環境なのでportsを入れてなかったのだが、親の側から必要な物だけコピって・・・と思ったら、これがまた依存関係で四苦八苦。こんなことなら、最初からports丸ごとコピればよかった・・・と思ったが後の祭り。また、気分転換に夕方の散歩に出かけて、とりあえずノルマの10Kmを歩ききる。

公園の脇に、こんなイルミネーションをつけた家。気が早い・・・と一瞬思ったのだが、考えてみれば、明日でもう11月も終わり。あながち早すぎるとも言えなくなってきた。しかし、一年が早いな・・・と。

晩飯をはさんで、また作業を続け、ようやく少し前にDBが動いたところである。とりあえず今夜はここまで。あすは、ちょっといつもの病院の耳鼻科と、昨日予約をすっぽかした歯医者に行ってこないといけない。サイトのリニューアルはもうちょっと先になりそうである。

ちょっとハマった

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝はちょっと曇り空。気温も低め。かなり寝坊で、散歩は8時過ぎから開始。

昨日の立ちっぱなしで、ちょっと足腰に疲れが残っているからだろうか。なんとなく調子がいまいちで体が重く感じる。

それでも、とりあえず頑張ってフルコースで歩く。おかげで、かなり疲れてしまい、朝飯の後、ちょっとダウン。天気が良くないのも気分的にはマイナスである。

今日は、ここまでの仕事がちょっと一段落したので、以前から考えていた、お仕事用Webサイトのリニューアル作業をやることにした。新しい仮想鯖を立てて、コンテナに入れたCMSベースのサイトを作ろうと考えているのだが、BSD派的には、Linux+Dockerに対抗して、FreeBSD+jailで・・・・などと考えてインストールを始めた。最初に、F/WでDMZのポリシーを変更するのに手間取って、時間を浪費。OSのインストールをどうにか終わらせて、それからjailの構築。正直、jailはまともに使ったことがなかったので、ちょっと難渋。とりあえず、jail起動には成功したものの、その中での環境構築に手間取って、今日はまだ立ち上げには至らなかった。あれこれハマっている間に、気がついたらもう夕方に・・・。そう言えば、今日は歯医者の予約が・・・・と思い出した時には既に予約時間を2時間も過ぎていた。しかたなく、電話して再予約。いやはや・・・大失敗である。

次の仕事が控えているので、あまりハマっているわけにはいかないから、明日には目途をつけてしまいたいところだが、あまり慌てて変な物を作っても困るので、まぁダメなら気長にやるしかなさそうだ。今日はそんな一日。結局、歩行距離も朝から延びず、8Kmほどに留まった。まぁ、歩数は1万歩越えしているのでよしとしよう。

体力勝負なお仕事

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝もいいお天気。気温は7時半で9℃とちょっと高め。今日は外出予定があったので散歩は短めの1時間程度。

このところ、連日の10Km越えなので、だいぶものたりない感じがするのだけれど、今日は足腰を酷使する仕事が待っているので、あまり無理をしたくなかった次第。

今日は午前中に自宅を出て、都内某所へ向かう。いつもとは違う場所で、ちょっと乗り継ぎが多くなるのが面倒。とりあえずお昼前に仕事場へ到着。

今日は某客先で研修の講師。午後に3セッション、4時間立って喋りっぱなしはかなりの体力勝負である。話した内容はID管理、脆弱性管理、そしてマルウエアと対策など。コンテンツを作って最初の講義なので、ちょっと時間配分が難しかったが、どうにか時間オーバーせずに乗り切った。日頃の鍛錬のたまものか、足腰はそれほど辛くなかったが、声がちょっと枯れた。のど飴を持っていって正解である。休憩時間になめて頑張る。

午後6時前に終了して、1時間ちょっとかけて帰宅した。

たまには、こういう仕事をしないと、声を出すことが少ないので、喉がなまってしまうから、いい機会である。今日の歩行距離は短めだったが、そのぶん別のエネルギーを使ったので、とりあえずよしとしよう。明日からしばらくは、また自宅仕事が続く。なんだかんだで、今月もあと数日である。

強風の日曜日

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝もいいお天気で、気温は6℃台。ちょっと寝坊気味に起きて、8時前から散歩に出た。

まぁ、これと言ってネタもないので、散歩道の猫たちなど。

今日も散歩はいつものルート。日曜日なので、気分的にちょっとのんびり。

今朝もしっかり歩いて1時間半ちょっと。気がつけば、だいぶ足腰が疲れてしまっていた。

毎日の散歩コースもすっかり慣れて、ちょっと惰性で歩いている感じもあるのだが、とりあえず運動量を確保出来ているのは悪くない。

なによりも、散歩の画像で日記ネタがそれなりにできる。正直、このところそれ以上のネタがないのだが・・・・。

今日も、ちょっとのんびりしながら自宅であれこれ。昼前から、なにやら風が強くなり、かなりの強風がベランダに吹き付けた。天気が崩れることはなかったが、昨日のうちに洗濯をしておいて正解だったかもしれない。そんな週末を過ごして、明日はちょっと体力勝負な仕事の予定である。

今日も、最終的には11Kmほどを歩いて歩行距離はノルマ達成。でも、なんだかんだで結構食ったので、例によってカロリー収支は?である。

穏やかな一日

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝は快晴。6時半に一度起きたものの、また二度寝して結局8時起床。とりあえず、それから散歩にでかける。

今朝も富士山がよく見える。気温は低めだが風が無いので体感的にはまずまず。適度な汗もかいて悪くない。

ひさしの上の猫たちは、今日はぐだぐだになっている。よほど気持ちがいいのだろう。

このあたりの木も、そろそろ枝ばかりになってきた。風通しがいい感じである。

公園の山の裏手から表に戻って鉄棒で斜め懸垂と腕立てをするのが日課になっているのだが、今日は30回ずつ。少しずつ回数が増えている。脇の野球場では少年野球の大会らしいのをやっている。最近は女子の姿もよく見かける。

公園の中の階段やらをしばらく歩いて距離と高低差を稼ぐのだが、ここからも富士山がよく見える。

公園の花壇には、来春に向けて新しい花が植えられている。チューリップの球根も植えられたようだ。

階段には紅葉の落ち葉。

公園の山の上の尾根づたいに歩いた先のいつもの高台。ここからも富士山がよく見えるのだが、毎度のことながら電線が邪魔である。

そして、いつもの横浜方面遠景。

今日はシーツや枕カバーを洗濯して布団を干した。昼過ぎまで仕事をして、それからまた少し歩く。近所の社に久しぶりの茶トラ。

帰って、夕方まですこしゆっくりして、夕方にちょっと離れた駅近くのスーパーまで散歩をかねて買い物に行く。なんとなく肉が食いたかったので、300gちょっとの厚切り肉を買ってきて焼いてみた。今日は、いい感じのミディアムレアに焼けた。小瓶のワインも買ってきて飲みながら食う。

いつもは刺身とか魚中心なので、たまには肉が食いたくなる。それも、厚切りの赤身肉のステーキである。やはり肉はこれに限る。昔は毎日食っても飽きなかったのだが、さすがにこの歳では無理。でも、たまには食わないと元気が出ないのである。しかし、ちょっと調子に乗って食い過ぎたかもしれない。今日も11Kmほどを歩いたのだが、カロリー収支は十分に黒字だろう。(苦笑)

さて、明日もちょっとのんびりしつつ、月曜の仕事の準備でもしよう。

飛び石の狭間

| コメント(0) | トラックバック(0)

勤労感謝の日明けの金曜日。飛び石休みの狭間。お天気は回復して気温は午前8時で9℃くらいと、昨日よりはちょっと高め。

思ったほど北風も強くなく、遅い時間から厚着して出かけた散歩はちょっと汗をかいた。

連日の10Km越えでちょっと疲れがたまっているのだが、今日は比較的マシな状態。でも、やはり膝にはちょっと気を遣う。

それでも、青空の下の散歩は気持ちがいい。公園の木々もいい感じで色づいて、青空とのコントラストがいい感じだ。

今朝も、頑張って歩いて、最終的に7Kmほど。朝にこれだけ歩くと、トータル10kM越えは、ほぼ確実である。なんだかんだで2時間近く歩くのだが、毎朝のことでかなり慣れてきた。天気さえ良ければ当分続きそうである。

今日は洗濯をして、それから書き物仕事の続き。午後遅めに、ちょっと気分転換に一歩きする。途中、ちょっと黒雲が広がってぱらぱらと雨が降ってきたので、近くのスーパーで雨宿り。なんとなく不安定な感じの天気である。やがて雨も上がって、帰りに、こいつと、ちょっと遊ぶ。

そんな感じで、今日も暮れて、夕方にまた買い物がてら散歩して、予定通り11Kmほどを歩いて終了。今日はいい感じの夕焼け。水星が最大離角という話だったので見えないか、目をこらしてみたが、結局見つけられなかった。

なんだかんだで11月最後の週末。とりあえず、ちょっとのんびりしつつ、仕事を進めておこうかと思っている。

今日は勤労感謝の日。自営業の私は、感謝して仕事をする日なのだが・・・・・(笑)で、昨晩から本降りになった雨は午前中まで続いて、朝の散歩は行く気も失せてしまう。とりあえずは、昨日の散歩の猫画像。いつもの茶トラが、ひさしに上るところなど。

こちらは、いつものキジトラ一家の一匹。

昨日は午後から打ち合わせ一件のあとで、某協会の幹事会に出席。新橋界隈はもう完全に歳末モードである。

で、今日の話。午前中はしっかり雨だったので、自宅で感謝しながら(笑)お仕事。昼過ぎから天気が回復したので、午後に散歩に出かける。

いつものコースも午後になると日光の加減が変わってちょっと新鮮である。

なんだかんだで、いつもの朝コースを6Kmほど歩いたのだが、結構疲れて、帰宅後少し昼寝する。

ここ数日、また少し体重が増えたのが影響しているのかもしれない。なので、とりあえず夕方の買い物がてらにまた歩く。夕方になってまた雲が広がって怪しい天気になったのだが、雨にはならなかった。

また頑張って歩いて、今日も最終的に10Km越え。このペースで運動していて体重が減らないというのは、たぶん食い過ぎ(飲み過ぎ?)なのだが、これ以上食い物を減らすとストレスがたまりそうだから、頑張って運動して筋肉をつけて基礎代謝を上げるしかなさそうである。

明日は飛び石休みの狭間。世間では休む人も少なくなさそうだが、私はせっせとお仕事である。

快晴、北風

| コメント(0) | トラックバック(0)

今朝は雲一つ無い快晴。気温は下がって8時でも6℃台。寝坊して遅めからの散歩はちょっと厚着して出かけた。すっかり雪化粧した富士山がよく見えた。

ちょっと寒いが天気が良くて散歩は気持ちがいい。

あちこちから富士山がよく見える朝である。

冷え込んだからか、今朝もこいつは日差しを浴びて、うとうとしている。

いつの間にか11月も下旬。今年もだんだん最終カウントダウンが近づいてきた。まだまだやることは多いので、ちょっとせわしなくなりそうである。

実家での運動不足もあり、今朝はちょっと気合いを入れて歩く。公園の山向こうの平地をちょっと走り、それから公園の中をしばらく歩いてから、いつもの高台。ここからも富士山がよく見えるのだが、ちょっと電線が邪魔をしている。そろそろ電線は地中に埋めて欲しいのだが、最近、近くでは電柱のリニューアル工事があいついでいて、当分地下化は無理そうである。

そしていつもの景色。こちらも天気が良くて気持ちがいい。結局、今朝は7Kmほど歩いて、一日のトータルはめでたく10Km越えである。

今日は朝から洗濯と書き物仕事など。資料作りの追い込みで、ちょっとバタバタしている。実家であらかた仕上げたつもりが、少し抜けを見つけて大幅手直しなど。やはり焦るとろくな事が無い。もう少し余裕をもって考えないといけない。

仕事にハマって洗濯物を干し忘れているのに午後になってから気づいて、慌てて干すなど。3時から歯医者の予約が入っていたので、出ようと思った時に気がついた。夕方にはどうにか乾いてくれたのは幸い。空気が乾燥しているからだろう。

割れた歯の治療は、ようやく土台が完成し、あとはかぶせものをするだけとなった。今回、ひととおり綺麗にしておけば、またしばらくは大丈夫だろう。歳を食ってから歯抜けにはなりたくないので、こまめに治療はしておきたい。

そんなことをしていたら、もう日が沈んだ。今日の富士山夕景はなかなか。

歯医者帰りに買い物をして帰って、それからまた少し仕事にハマる。とりあえず、7時前に仕事に区切りをつけて晩飯。とりあえずは、そんな一日。明日は、午後に打ち合わせが一件あって外出予定。それまでに書き物をあらかた片付けておきたいところである。

寒空の実家滞在

| コメント(0) | トラックバック(0)

金曜の夜に実家に帰り、週末を過ごした。天気はもう冬の走りで、雨雲が次々と通り過ぎていく。ときおり、みぞれ混じりの雨や、あられが降るあいにくの天気だった。

実家で母親の相手をしている「番猫」さくらは、あいかわらず、私にはツン猫だが、餌付けの成果か、最近、「おねだり」を覚えた。近くに来て「おすわり」をして、物欲しそうにこっちを見るのである。それで餌がもらえることを覚えてしまったようだ。それでも触らせてくれるまでには至らない、生殺し状態である。

土曜は天気も悪く、ほとんど外に出ず過ごしたのだが、日曜はちょっと晴れ間もあって少し歩いた。でも、長続きはせず、小一時間で雨がまた降り始めたので、その後はまた実家で仕事三昧の一日を過ごす。

まぁ、そんな感じで、あっという間の週末。ネタもないので日記はサボりっぱなし。運動もほとんどしていない割りに、結構飲み食いしてしまうから、体重増が気になる。今朝も雨が降っていたので、実家からタクシーで空港へ。いつもは駅まで歩いてバスに乗るのだが、ちょっと横着をしてしまった。

平日なので、空自の訓練飛行があるのだが、今日は珍しくF4ファントムがいる。小松でファントムを見るのは、学生時代以来かもしれない。F15配備前の話である。そもそもベトナム戦争時代の戦闘機なので、まだ飛んでいるのが不思議なくらいなのだが、中身はだいぶ近代化されて別物になっているという話である。

ミリヲタな知人によれば、最近、新型機の影響で旧式の機体のコンピュータも進化したために、従来とは違う飛び方が可能になり、その訓練が必要なのだとか。小松にいるアグレッサー部隊との訓練なのだろうか。そうこうしている間に搭乗時刻になり、羽田行きに搭乗。乗ったのは、先に到着したSTAR ALLIANCE塗装のB777-200である。今度はF15が並んでいるのを横目に見ながら離陸した。

今日は雲が結構厚くて、下の景色もほとんど見えず、富士山も見ることができなかった。横浜港あたりもこんな感じで曇り空である。

定刻に羽田に到着して、昼過ぎに自宅に戻り、それからまた少し仕事などをする。途中、ちょっと買い物に出て歩数を稼ぎ、夕方にまた買い物がてら歩いて、実家での運動不足を補う。

西の空に薄っぺらな月。昨日が新月だったのだが、このところ世界中で地震が頻発している。感覚的に満月、新月の潮汐が強い時期に地震が頻発すると、近いうちにデカいのが来そうで、ちょっと不安だ。大震災の前にもあちこちで地震が頻発していたので、ちょっと気をつけたほうがいいかもしれない。(とはいえ、気をつけても来るものは来るのだけれど・・・・非常食とか防災グッズは確認しておこう)

調子こいて歩いていたら、なんと結局、トータル10Kmを歩ききった。これで安心して(笑)晩飯が食えるというものである。さて、明日もまた自宅で書き物仕事に明け暮れる予定だ。

今月の実家詣

| コメント(0) | トラックバック(0)

また、このところ朝寝坊癖がぶりかえし、今朝も結局散歩には行かず。天気はいいので、とりあえず洗濯をして、昼過ぎまで仕事。それから、ちょっと冬物入れ替えに車で倉庫往復してから、3時過ぎに自宅を出て羽田に向かう。

今日から週末は実家滞在。午後4時50分の小松行きに搭乗。すっかり日が短くなったせいで、離陸するころには既に真っ暗になってしまっていて、窓からの富士山は見えず。

うとうとしている間に小松到着。時間は午後6時前。とりあえず、空港で軽くにしんそばを食って晩メシ代わりにする。

バスで街まで移動して、それから少し歩く。なんせ、今日はほとんど歩いていなかったので、なんとなく気持ちが悪い。とりあえず、2,3Kmほど歩いてから実家へ。缶ビール2本飲んでほろ酔いになり、本日の予定は終了である。今回は週末だけの短い滞在。月曜の午前中には戻る予定である。

今朝は快晴。ちょっと寝坊してしまい、7時半起き。散歩は8時過ぎから開始となった。

気温は結構低めで北風が吹く寒い朝である。でも、天気がいいのは歩いていて気持ちがいい。

遅い時間の散歩のメリットといえば、ご出勤のサラリーマンにも、黄色い帽子の小学生集団にも、山の上の中学校の登校ラッシュにもぶつからずにすむことくらいか・・・。

さて、ネタなし・・・と書いたが、ひとつだけあった。今朝、コーヒーを入れていて、コーヒーミルを引っ張ったら電源がタコ足ごと抜けてしまった。そこから伸びている線の一本が、仮想箱の鯖2匹に直結していたので、ちょっとした惨事に・・・。UPSに繋いだつもりが、違う線に繋がってしまっていたようで・・・・・。とりあえず、無事に再起動できたので被害は少なかったのだが、危ない危ない。一度、蜘蛛の巣化した配線を綺麗にしないといけないのだが・・・ちょっと気力が必要である。

さて、今日は終日自宅仕事で、ほとんど外へも出ず。洗濯しようと、洗濯機に突っ込んだまま電源も入れずに忘れて放置してしまったり・・・。まぁ、水も入れていないので、洗濯は明日以降にまわそう。走行している間に、もう日が沈む。午後5時でもう暗くなるとは、日が短くなったものだ。

買い物がてら散歩して、横浜方面の夜景などを眺める。昨日間近で見た辺りの遠景である。

さて、明日は午前中外出して、夕方には実家に帰る予定である。この週末は実家に滞在する予定だ。

月別 アーカイブ