はや今年も9月。沖縄辺りを迷走している台風24号とそれに刺激された秋雨前線のおかげで、9月に入っても、あちこちで記録的大雨になっている。おまけに、早くもインフルエンザが流行入りとか。海外に目を向ければ、ヒマラヤの氷河崩落で発生した土石流で、ネパールが大変なことになっている。天変地異、というかすべて地球温暖化の影響。これだけ異常なことが起きているのに、温暖化を認めない輩がいまだにいるのはあきれて物が言えない。
さて、今朝は久しぶりに青空が覗いた別宅界隈。気温は20℃を下回って、散歩にはいい感じだ。
週末なので、少し寝坊して、朝飯を食ったあとで散歩。湿気はそれなりに多いが、気温は低めで歩きやすい。なにより久しぶりの青空で気分もいい。
このところの天候不順で、運動量がかなり減っている。火曜、水曜と一泊で横浜まで定期診察に行って来たのだが、血糖系は前回よりも改善したものの、中性脂肪が高めで、やはり運動不足は数値に表れている。なので、今日は久々に頑張って歩いた。
朝食前の散歩をパスしたので、とりあえず朝食後は一気に6千歩ほど歩く。それから一仕事して、夕方にまた歩いて、最終的には1万歩を超え、久しぶりの目標達成である。天気がよかったこともあって、こいつも日向でのんびりとしている。
そんな感じで9月最初の週末。予報によれば、明日からまた雨が続きそう。来週は、一週間ぐずついた天気が続きそうだと言うから、ちょっと気が重い。長雨が終わったら、このあたりはそろそろ秋の気配が強くなってきそうだ。それはそれで、いい季節なので、冬が来る前に楽しんでおきたい。
